インターネットの実測速度の前に、もうひとつ手前の速度があります。リンク速度（リンクアップ速度）── PCとルーターが「この速度で通信しよう」と物理的に合意した速度です。
Windows：設定 → ネットワークとインターネット → イーサネット → 下のほうの「集計リンク速度 (送受信)」の欄（「2500/2500 (Mbps)」のように出ます。この場合は2.5Gbpsでリンク）。タスクマネージャー → パフォーマンス → イーサネット の右上でも確認できます
Mac：システム設定 → ネットワーク → 詳細 → ハードウェア →「速度」
ここが「100Mbps」になっていたら、犯人はほぼケーブルです。直し方は3章へ、理屈を知りたい方は6章へどうぞ。
緑＝足りている箇所、赤＝いちばん遅い箇所（＝天井）。Wi-Fiの場合は「パソコンのLANポート」を「親機と子機のWi-Fi世代」に読み替えてください。
切り分けは上から順に：
① リンク速度を確認（1章の方法）→ 100Mbpsなら以下へ
② LANケーブルを交換（新しいCat6推奨）→ これで直るケースが大半
③ 直らなければ別のLANポートに挿す（ルーター側・PC側両方試す）
④ それでもだめならPCのLANポート自体が100Mbps仕様の可能性（古いノートPCに多い）。仕様を確認
⑤ 集合住宅で、ケーブルもポートも替えたのに90Mbps台のままなら、建物側がVDSL方式の可能性があります（この場合は部屋の中の工夫では直りません）
ここまでの切り分けで原因が見えたら、直し方は単純です。ケーブルは迷ったらCAT6Aを選べば全規格に対応します（1Gでも2.5Gでも10Gでもそのまま使え、価格差もわずかです）。パソコンのポートが古い場合はUSBのLANアダプタを挿すだけで買い替え不要。間にハブを挟んでいる場合は、経路上の機器すべてが目的の速度に対応している必要があります（1台でも遅い機器があると、そこが天井になります）。
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ルーターごと買い替える場合はWANとLANの両方が2.5G以上の機種を選んでください。片方だけ2.5Gの機種が多く、それでは速度の壁は解消しません。→ 対応ルーターだけに絞って探す（マジめたのルーター検索）
| ケーブル規格 | 保証されるリンク速度 | 補足 |
|---|---|---|
| Cat5 | 100Mbps | 古い。見つけたら交換 |
| Cat5e | 1Gbps（＋規格上は2.5Gbps） | 現在の最普及品。※5章参照 |
| Cat6 | 5Gbps（短距離なら10G） | 2.5G/5Gを確実にしたいならこれ以上 |
| Cat6a | 10Gbps（100m） | 10Gプランならこれ |
| Cat7/Cat8 | 10G〜40G | 家庭ではオーバースペック気味 |
ケーブルの規格は被覆の印字で確認できます（「CAT.5e」「CAT6」等と書いてある）。
2016年にできたIEEE 802.3bz（2.5G/5GBASE-T）という規格は、そもそも「既設のCat5e配線のまま1Gbps超を通す」ために作られました。10Gbps（10GBASE-T）はCat6a必須で配線の張り替えコストが重すぎたため、変調を工夫してCat5eでも2.5Gを通せるようにした──これが規格の経緯です。
・2.5GBASE-T → Cat5e以上・100mで動作（規格上の仕様）
・5GBASE-T → Cat6以上・100m
メーカーの公式FAQでも「2.5GポートにはCat5e以上のケーブルを」という書き方が標準です。
一方で「Cat5eだと1Gまでしか張れなかった」という経験談も本物です。よくある原因：
① ケーブル品質のばらつき：Cat5e表記でも、古い製品・細径・フラットケーブルは規格ギリギリの品質のことがある。2.5Gは1Gより高い周波数を使うため、品質が低いとネゴシエーションに失敗して1Gへフォールバック
② 実はCat5だった：古い宅内配線でCat5とCat5eが混在しているのはあるある。印字を確認
③ ノイズ：電源ケーブルとの並走、長距離、ACアダプタの近くを通る配線などでエラー率が上がると速度が落ちる
④ NICやスイッチの相性：マルチギガのオートネゴシエーションは相性問題が知られている
LANケーブルの中には8本の芯線（4対）が入っています。ここに面白い仕様があります。
・100Mbps（100BASE-TX）：8本のうち4本（2対）しか使わない
・1Gbps以上（1000BASE-T〜10GBASE-T）：8本（4対）全部使う
① RJ45コネクタの接触不良：一番多い。かしめの経年劣化、爪折れケーブルの緩み
② 物理的な断線：家具の下敷き、ドアの挟み込み、急な折り曲げで8本中1本だけ切れる
③ 結線ミス：自作ケーブルで4,5,7,8番ピンが未結線（100M時代の省線ケーブルが残っていることも）
・実測の天井はリンク速度で決まる。まずリンク速度を確認する習慣を
・Cat5e論争の正解は「規格上2.5G対応・実環境では落ちることあり」。確実にしたければCat6以上
・100Mbpsへの転落は8芯中1本の断線で起きる。実測95Mbps前後の張り付きはほぼこれ
・迷ったらケーブル交換が最速・最安の切り分け
・リンク速度は正常なのに、特定の測定サイトだけ極端に遅いときはケーブルではなく端末側。測定サイトで結果が違うのはなぜ？へ